고통스러운 가족의 당뇨, 20개월 만에 해결한 방법

건강칼럼

by 김지수의 건강칼럼 2024. 10. 11. 14:39

나의 부모님이
1년 8개월 동안 고생한 당뇨로
각종 약을 달고 다녔었지만...

주사,약 도움 없이 집에서
원래 상태로 돌아가게 되었다

(현재까지 유지 중)
↓

※미리 경고드립니다 ※

이 글은
부모님이 당뇨로 인해

20개월간 500만원 이상 쓰며 알게 된,
당뇨에 효과 있는 방법과
돈 날린 것들을 모두 정리한

"노하우가 담긴 글이다”

살이 빠져가는 엄마의 모습에
옆에서 보기 너무 힘들었지만

결국, 6개월도 안되서

274 > 267 > 209 > 181 > 153 > 87
혈당수치 -187 저하시켜
정상 수치로 돌아오게 됐다

당뇨로 고민인 분들은
5분만 시간내어
꼭 읽어보길 바란다

그리고 정 바쁘다면
아래 본문의 핵심내용인
[3] '결론'만은 반드시 읽기 바란다

<추가>
광고 협찬문의 그만 보내주세요
광고 협찬 문의 받지 않습니다

메일, 쪽지,전화 모두 차단합니다

그래도 계속 연락한다면
업체명과 함께 전체내용을
모두 공개하겠습니다

이렇게까지
이 글을 쓰는 이유는?

먼저 내 이야기를 하자면,

나의 직업은
세무사로 14년차이며,
당뇨병인 엄마를 간병하는
사랑하는 엄마의 딸이다

당뇨는 나의 엄마가
언젠가부터 수척해지면서
알게되었다

평소에 에너지 넘치고
밝으시던 나의 엄마였는데

6개월 정도 만에 급격하게
체중이 20키로 이상 줄었으며

그러시던 분이 아니였는데,
식사을 안해도 물을 계속
마시는 것을 보게 되었다

처음에는 갈증이나서
많이 드시나보다 생각했지만

20키로 이상 체중이 감소하자
무언가 이상함을 느꼈고

엄마의 증상들을 알아보고
당뇨 증세와 같다는 것을
알게되었다

아니나 다를까,
혈당기로 체크를 해보니
공복에 200보다 높은
혈당 수치가 기록되었다

높은 혈당 수치와
엄마의 급격한 체중변화에
심각성을 느꼈고

결국 이 작은 하나로
지켜왔던 가족의 행복이
무너져 내렸다

엄마의 당뇨 개선하는 과정은...
몇번이나 포기할 정도로 힘들었다.

엄마가 즐겨한 빵도 끊게하고,
좋다고하는
여주즙,바나바잎 영양제부터
혈당약 까지 모두 시도해봤다

간절한 마음에
좋다고하는 수백만원의 주사와
당뇨식단 도시락까지 배송해봤지만

잠시 좋아졌다가
결국 제자리 걸음이었다...

오히려 증상이 심해지는 등
부작용으로 두통과 구토를 하거나

아무것도 못먹고 3일간 누워계시는 등
상태는 더 심해졌다.

그렇게 한동안 포기한 상태로 지냈지만
이대로는 살 수 없었기에 마지막이란
생각으로 직접 해결방법을 찾아봤다.

[1]
총 141편의 국내외 논문과
관련 임상자료들 찾아서 공부

[2]
당뇨 관련 카페와 커뮤니티에
올라온 관련 후기글 1581건 분석

[3]
시중에 유명하다고 소문난
TOP 50 제품들의 성분 정리

이렇게 지난 2년동안
당뇨에 관한 모든 것들을
연구하였고

결국, 해결방법을 발견하게 되었다.

읽어야 할 시간이 없다면,
아래 마지막 부분인
[요약]부분만 읽어도 된다.

지금껏 왜
유명한 병원,호르몬 주사,약,
당뇨에 좋다는 모든 것을 해봐도
좋아지지 않았는지 알게 될 것이다.

핵심내용만 목차에 넣었다

☑️목차

1. 당뇨 개선 실패하는 95% 원인

2. 가장 효과있는 핵심성분 3가지

3. 결론요약: 당뇨 타파법

시간이 없거나 귀찮은 분들은
마지막 3번 결론요약이라도
꼭 읽으시길 바랍니다

당뇨 완치 실패하는 95% 원인

국내뿐 아니라 전세계적으로
당뇨 환자는 매년 증가하고 있다

2024년 기준 약 50조원의 시장규모로
어떤 산업과 비교해도

그렇기 때문에 매년 수천, 수만가지
새로운 당뇨 관련 제품들이 시장에
계속 쏟아져 나오고 있다.

여기서 중요한 문제는,
효과가 검증되지 않은 제품을
그럴싸하게 허위 과장 광고로

판매하는 업체들 또한 급격하게
늘어나고 있다는 점이다

나 또한 간절한 마음에 혹해서
홈쇼핑TV, 유튜브 등에서

바나바잎 영양제,여주즙,양파진액등
구매한 제품만 수백만원이 넘는다

하지만 효과를 본건 단 하나도 없었다

그 때의 나는 그저
'제품이 나와는 안 맞는구나...'
라고 생각했지만

원리와 방법을 깨달은
지금의 나는 이제 안다.

중요한 것은,
혈당이 낮은 음식을 섭취하는것이 아니라

인슐린에 도움이 되는
음식을 섭취해야 하는 것을

당뇨에 대해 조금이라도
공부해본 사람이라면

‘혈당강하’ 와 '인슐린저항성' 개선이
필수인 것을 알고 있을 것이다.

하지만 광고하는 판매처들의
제품 성분을 자세히 조사해보면

95% 이상이 ‘혈당감소’ 에만
집중한 나머지
실질적인 인슐린 개선은 안된다는것

또한

식품안전시험도 안한 검증되지
않은 제품들뿐이란 걸 알 수있다.

이게 무슨 뜻이냐면,
극단적으로 표현해서

단기적인 관점인
혈당감소에만 집중하여,

장기적인 관점인, 실제 당뇨에 대해선
개선이 일어나지 않는다는 것이다...

나는 이제 어떤 제품이 진짜 도움이
되는지 성분을 보면 분별이 가능하지만

원리와 핵심성분에 대해
전혀 모르는 일반적인 소비자들은...?

절대 알 수가 없다.

그냥 바보처럼 믿고
구매하게 되는것이다
(물론 과거의 내모습이다...)

이제부터 어떤 성분이
'당뇨'에 도움이 되는지
하나씩 자세히 설명하겠다.

"단 3가지만 기억하면 된다"

1) 천연 인슐린 성분
> 이눌린

2) 당화혈색소 개선 성분
> 디옥시노지라마이신 X 피토스테롤

3) 인슐린 민감성 개선 성분
> 아라키돈산

가장 효과있는 핵심성분 3가지

1. 천연 인슐린 성분
이눌린

여기 "천연 인슐린"이라 불리는
이눌린이란 성분이 존재한다

이눌린이란 성분은
식이섬유의 일종이다

이눌린의 효능은
혈당조절부터 장내 유익균 증가까지
당뇨에 큰 문제를 잡아주는 핵심 성분이다

이눌린이 풍부한 음식엔
돼지감자,치커리,아티초크 정도가 있다

이 중에서
가장 효과있는 음식은
돼지감자다

돼지감자는 이눌린 성분이
일반감자의 약 75배 이며,

이눌린이 풍부하다고 하는
다른 음식보다 4배정도 많으며
혈당조절 및 장내 유익균도 증가한다

돼지감자의 섬유질 성분이
포만감에도 도움을 주어,

매번 식단으로 인해, 배고픈
당뇨 환자들에게 딱 맞는 음식이다

하지만
돼지감자만 섭취해서는
개선이 되지 않는다

같이 있어야 할 다른 성분이 있어야
시너지 효과를 만들어
인슐린 정상화에 박차를 가하게 된다

다음 중요 성분을 알아보자

2. 당화혈색소 개선 성분
디옥시노지라마이신 x
피토스테롤

당뇨의 핵심은 인슐린 개선이며
인슐린 개선은 혈당과
혈관의 개선으로 이뤄진다

아까도 말했듯
많은 사람들이 당뇨 개선에
실패하게 되는 잘못된 행동은

"당이 낮은 음식만"
섭취하려는 것이다

'혈당강하' 성분과
'혈관 콜레스테롤'에 도움이 되는

음식을 섭취해야
실패없이 당뇨를 개선할 수 있다.

당이 낮은 음식을 먹더라도
혈당,혈관 개선에 도움이 되지 않으면
제자리 걸음을 할 수 밖에 없다.

혈당강하의 핵심은
디옥시노지라마이신 성분이다

잘 알려진 음식은
뽕잎,칡(갈근),크렌베리,올리브오일 등이 있다

이 중에서
가장 효과있는 성분은 뽕잎이다

뽕잎은 단단류 생성을 막는
효소 저해율의 수치가

다른 혈당강하에 좋다고 하는
음식의 3~4배 높다

실제로 뽕잎추출물 섭취로
다른 어떠한 음식보다
식후 혈당치의 변화가 확연했다

그 이유는

뽕잎이 포도당으로 바뀌는
속도를 낮추어 당분이
천천히 들어가도록 하기 때문이다

이제 '혈관 콜레스테롤'에 도움되는
성분을 찾아야 한다

'혈관 콜레스테롤 저하'에 핵심인
'피토스트롤' 이란 성분이 있다

피트스트롤 성분은
보통 콩류에 많이 들어가 있다
그 중 노란콩에 '피토스트롤'
성분이 많이 함유되어 있다

이 피토스트롤 성분은
'콜레스테롤 흡수를 저하'시켜
공복혈당, 당화혈색소를 감소시킨다

노란콩은 실제 실험을 통해
LDL 콜레스테롤 감소 에
도움이 되는 역할을 확인하였다

이런 성분을 가진
뽕잎과 노란콩이 합해진다면
시너지효과를 일으킨다

무조건 다 좋아보인다고
그냥 먹으면 절때 안된다

제대로 알아보지 않은 잘못된 조합은
흡수 기전을 저하시켜
영양소 합성을 방해하는
경우가 많지만

뽕잎과 노란콩의 조합은
시너지 작용을 일으키며

이 둘의 조합은 굉장히
당화혈색소 개선에뛰어나다고 할 수 있다

뽕잎과 노란콩이 같이
들어있는 제품을 찾으면 좋지만

사실 상, 찾기가 어려워 둘 중
하나라도 포함된 것을 선택해야 한다

3. 인슐린 민감성 개선성분
아라키돈산

대망의 마지막은 성분은
'아라키돈산'이다

인슐린 민감성 개선에 도움을 주는
아라키돈산이 왜 당뇨에 중요할까?

아라키돈산을 주입시켰을 때,
당뇨의 핵심인
췌장 세포에 대해

인슐린을 고장나게 하는
성분의 수치를 감소시키기 때문이다

위에서 반복해 말했지만
당뇨는 인슐린 개선이 답이며,

그 중 아라키돈산은
직접적인 영향이 있는
인슐린 정상화에 핵심이 된다

그럼 아라키돈산은 어떤 음식을
섭취하여 얻을 수 있을까?

아라키돈산은
체내 합성이 불가하여
섭취를 해야 합성이 진행되는데,

보통 흑염소,소,돼지 등에서
아카리돈산을 얻을 수 있다

그 중 흑염소가 가장 대표적인데
이는 소고기나 돼지고기보다
흑염소의 아라키돈산 함유량이
약 4배 더 많기 때문이다

4배 더 많은 아라키돈산은
인슐린 민감도를 개선시키며

결과적으로 혈당수치를
감소시켜 혈당을 내리는데까지
영향을 미치게 된다

그럼 구하기 힘든 흑염소를
어떻게 맨날 챙겨먹느냐?

매일 직접 챙겨먹으면 좋겠지만
시중에 나와있는
흑염소즙으로 대체가능하다

요약하면,
아라키돈산은 인슐린 민감도 개선과
혈당수치를 감소시키며,
이 성분은 흑염소에 풍부하다.

흑염소 고기를 매일 섭취하기 어려워
흑염소 즙으로 대체한다면

그냥 추출방식이 아닌,
'중탕추출'을 한 흑염소즙을
선택해야 한다

[3. 결론요약] : 최고의 당뇨 타파 방법

지금까지의 모든 내용을
딱 5줄로 요약하였다.

1. 혈당 건강 제품 중 95%는
효과 없는 과대광고 제품이다.

2. 이눌린이 풍부한
돼지감자가 포함되어 있을것

3. 당화혈색소 개선 성분
뽕잎,노란콩이 포함되어 있을 것

4. 흑염소 중탕추출액 함량이
90% 이상 포함되어 있을 것

5. 식품안전, 호르몬안정 시험인
HACCP,무항생제 인증이 있는 제품일 것

내가 실제로 정리한 표다

2024년 9월 기준
적합한 제품 정리

이 모든 부분에서 충족되는 것은
5개중 1개를 찾을 수 있었다

"C사가 제품만"

돼지감자,뽕잎,노란콩이
모두 포함되어 있었고

추가로 디옥시노지라마이신이 풍부한
음식중 하나인 칡(갈근)도
포함되어 있었다

흑염소를 중탕액으로 추출하였고
추출액 비율도 90%이상으로
압도적으로 높았으며,

HACCP,무항생제 인증이
모두 완료된 제품이였다.

상위 5위 제품들을 모두
사용해봤는데 확실히

C사 제품이 효과과 좋아서
정착해서 사용했다.

3~6개월 꾸준히 아침저녁으로
복용하니 바로 효과가 나타났다

잊지 말아야 하는 것은
생활습관 개선과 같이
식습관 모두 6개월이상
꾸준히 섭취하며 지켜야된다

잘 습관을 유지하다가도
한번 두번 잊고
습관이 무너지게 되면
다시 혈당은 높아질 것이다

이제는 말할 수 있다

호르몬 개선에는
"생활 습관"이 얼마나 중요한지 말이다

탄수화물인 튀김이나 빵류,
당이 많이 든 탄산음료와
염분이 많이 든 음식은
당연히 피해야 한다

인슐린개선에 좋은 식품을
섭취하는것이 정말 중요하다

이미 심각한 당뇨라면
병원에서 검사를 받아야한다

하지만
아직 기회가 있다면,
운동과 식습관으로 나아진다

또한 *꼭 꾸준한 운동으로 땀을 흘려
혈관의 노폐물을 배출시켜 줘야한다
이를 꾸준히 하면 혈당은 좋아진다

한명이라도
사랑하는 가족,친구,주변사람이
고통받지 않았으면 하는
마음을 담아 이렇게 글을 전한다

+긴급말씀 - 24.09

공감해주는 사람이
예상보다 너무 많아 놀랐다...
각종 커뮤니티에 인기글이 되고나서
제품 문의가 너무 많이 오고 있다.

메일부터 쪽지가 하루에도 수백통씩
오고 있는 상황이라 더 이상
답장을 보낼 수 없는 상황이다.
(문의가 너무 많아 댓글 닫음)

다만,

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